Wandelen is gezond en daarbij gaat het er niet om hoe snel je gaat
Wandelen is in: steeds meer mensen gebruiken een app of een smartwatch die bijhoudt hoeveel stappen je op een dag zet. Want wandelen is gezond, en daarbij gaat het er niet om hoe hard je loopt, maar hoe ver. Dat is de uitkomst van een Amerikaanse studie waarover recent in he… Lees verder »
